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科普一下|在公园待20分钟，你就会快乐？

2024-04-15 科技日报


你听说过“公园20分钟”理论吗？近日，这种在公园里自我放松的方式在社交平台上火了。在公园待20分钟，你真的就会快乐？上班族还有哪些科学的减压方式？请专家科普一下。

（科普时报记者 胡利娟 制作 吴桐）

责任编辑：蔡鹏程

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